De BSR-techniek richt zich op spieren én zenuwbanen wat hét verschil kan maken in het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Langdurige klachten kunnen hierdoor verdwijnen. BSR is alles behalve zweverig. Het is een concrete en doelgerichte techniek en zeer effectief.
Wanneer we meer stress te verwerken krijgen dan we aankunnen, zal het lichaam de spanning opslaan in onze spieren. Dit noemen we ‘Body Stress’
Body stress is vastgezette lichaamsspanning in de spieren die wordt veroorzaakt door overbelasting van lichaam en/of de geest. Overmatige spierspanning kan dus het gevolg zijn van een fysieke, chemische of emotionele overbelasting.
Het gevolg van ‘body stress’ is dat er meer druk op de zenuwbanen komt te staan. Door het wegnemen van (spier)spanning komt er ruimte vrij voor een betere communicatie tussen deze zenuwbanen en het brein. Doordat het brein signalen weer beter doorkrijgt, kan het lichaam aansturen op herstel.
Als het niveau van stress voor ons lichaam te hoog wordt, gaat het zich daartegen beschermen door spieren vast te zetten. Met stijfheid, pijn en/of zwelling als gevolg. Dit is een natuurlijke, beschermende reactie van het lichaam; een signaal om rustig aan te doen zodat het lichaam de kans krijgt om te herstellen. Wordt dit signaal echter genegeerd, dan zal het lichaam in deze beschermende fase blijven en de spanning op een dieper niveau in de spieren vastzetten, met als gevolg meer pijn en klachten.
Door de vastgezette spierspanning wordt het functioneren van ons zenuwstelsel negatief beïnvloed. De communicatie van en naar de hersenen verloopt niet meer optimaal en het zelf herstellend vermogen wordt geblokkeerd.
Door het negeren van signalen, stapelt de spanning zich als het ware op in ons lichaam. Het systeem gaat dan lichamelijk of mentaal haperen. Het lichaam kan dan wel wat hulp van buitenaf gebruiken om de opgedane lichaamsspanning los te laten.
Een BSR practitioner (behandelaar) kan door middel van een spierreflex-test de locatie en richting van de spierspanning bepalen. Daarna zal door middel van lichte en handmatige impulsen de spanning worden losgemaakt. De hersenen krijgen door deze impulsen als het ware een seintje (de eerder genoemde hulp) van buitenaf om de opgebouwde spanning los te laten. Door het loslaten van de spierspanning zal de zenuwcommunicatie weer op gang komen, waardoor het zelf herstellend vermogen van het lichaam weer optimaal kan gaan functioneren.
Door het geven van een lichte handmatige impuls op de spieren krijgen de hersenen het seintje dat de overmatige spanning in de spier niet langer nodig is en zal het deze vanzelf loslaten.
Elke sessie wordt het gehele lijf langs de gehele wervelkolom meegenomen. Het één staat namelijk niet los van het ander. Heb je rugklachten, dan heeft dat hoe dan ook effect op de nek en andersom. Heb je bijvoorbeeld krampen in de benen, dan komt dat vaak vanuit de onderrug. Heb je tintelingen in je vingers, dan is hoogstwaarschijnlijk spanning in je nek de boosdoener.
Door het loslaten van de spanning in de spieren, gaat de druk van de zenuwen af. Hierdoor verdwijnt pijn en kan het lichaam zichzelf herstellen en komt het lichaam weer in zijn kracht te staan.
BSR is geen vage, zweverige techniek, maar kenmerkt zich juist door de eenvoud en goede resultaten! Klachten verdwijnen en gezondheid keert terug.